Kranio-sakral terapi

Etter en god potion fornektelse, fortvilelse har vi nå bestemt oss for å søke noe hjelp til den lille gutten våres.
Jeg har kommet over en behandlings-form som heter kranio-sakral terapi, som er en slags zone-terapi hvor de trykker hovedsaklig på kraniet,nakken og korsryggen for å løse problemer i kroppen, og de trykker kun med 5g tryk, så de rører nesten ikke.
Men etter en del research og kontakt med en terapeut har vi kommet fram til at dettemå vi prøve.
Jørn Kristian er jo, som vi alle kjenner ham, en meeeget aktiv gutt, har vannsklig for å konsentrere seg, er engstlig, aggresiv og ja,noen ganger er det litt vannsklig å være ham. (og foreldre)
Han skjærer noe fryktlig tenner, og er veldig plaget av Astmatisk bronkitt.

Jeg har fått anbefalt at vi kunne prøve å gå til en kiropraktor for å få kurert AB'en, men da jeg er litt redd for å sende min 3 år gamle sønn til en kiropraktor ville jeg prøve å finne en annen løsning.

Og en KST kan faktisk også hjelpe på dette.
etter å ha hatt kontakt med terapeuten synes hun det tyder på at JK har skjev nakke, som kan gi mange spenninger og smerter, hvilket kan forklare hans,noen ganger abnormale opførsel.
ved og rette på dette og "avspenne" kroppen kan det også være at AB'en forsvinner.

Jeg vil opfordre alle som syns dette hørts ut som noe heltute i hampen, til å bruke google og leselitt om det. for det er faktisk også forsket pådenne behandlingsform mht ADHD diagnoser, hvordet erset betydlig bedring.
så det er altså ikke bare humbug.
jeg gleder meg veldig til å prøve det, og seom det kan lette noen problemer for JK.
Jeg håper, jeg håper, jeg håper.

fortsettelse følger.

I dag kom mitt nye puls-ur med posten. og jeg gleeeder meg til løpeturen i morra tidlig for virkelig å få prøvd det...
det holder styr på hvor mange kalorier jeg forbrenner også. så det er GØØØØY...

status på vekttapet er at jeg nå er 5.5 kg lettere, og 9 cm tynnere rundt livet (akkurat ved navlen)
og det er så gøy...

i dag har jeg spist masse sjokolade og ja, skeja helt ut, men har bestemt meg for å ha 1 dag i uka som jeg får lov til å skeje ut.
men bruker sånn beregnings side til hvor mange kalorier jeg intar, og har, selvom jeg har spist sjokolade et underskud på ca 500 kcal.
så det er fint.

håper jeg når målet mitt med å veje 72 innen første mars, men om ikke akkurat så tror jeg hvertfall ikke det blir langt ifra.
har jo begynt til spinning 2 ganger i uka, også går jeg jo om morran.
planen er at jeg skal få løpt litt mere også. men det er så bitene kaldt at jeg nesten ikke orker.
men i morra skal jeg hvertfall ut.fornå har jeg motivasjonen rundt håndleddet.

Go' helg

En litt lettere hverdag

Ja, det er detjeg har fått... nå har jeg fra den 4.januar gått ned 4 kg og en del cm. kjempe deilig...
formen er i topp!!!

Hva er det som går og går og aldrig kommer til døra??

Haha....
ja, i dag, har jeg gått som jeg aldrig har gått før tror jeg...

til morran i dag pakka Hans ungene i sykkel hengeren, og vi gik til barnehagen.
(1.12km)
vi kommer fram, og ser at pappa har glemt å legge ned matpakke til JK. HJEM IGJEN...
så før klokka var 8 hadde jeg gått 4.48km

Da jeg skulle hente ham, gik jeg igjen den ene km, også brå bestemte vi oss for å dra og besøke hans på jobb.
det endte med at Hans henta oss rett utenfor byen, fordi JK var blitt så kald.
Men alt i alt har jeg gått 12.28 km i dag...

JEG er flink jeg... :)

store guttene mine....

de vokser som ugress begge to!!!!!!!!!!!!

sinnsykt mye snø...

Det er helt sykt med snø her.. det har snødd tett i 1½ døgn....
deilig vettu....

Vi fikk naboen (bonde med traktor) til å gi oss 2 store less med snø inn i hagen, så vi kunne bygge snø-hule. og den ble såååå fin.

Ut på tur - aldrig sur.

Åh, snø snø snø.... det er herlig....

så, her til morgen tok jeg på meg godt med klær og leverte JK i barnehagen på u-brøyta veier... det er ikke mere enn godt og væl 1 km hver vej, men det tok alt i alt ca en time....

det var tungt, men gud så deilig det var. Jk nyter også veldig at vi går om morgenen. da får han liksom en lidt roligere start på dagen, enn hvis han skal ut og inn av bilen...

Og litt snøvær, kan vell ikke skade en "hard viking" som meg. HaHa.

danskene generelt hater snø, de syns det er tungvint og for kalt og, ja... de hater snø....Ikke klarer de å kjøre bil i det været her heller.... de har jo ikke vett på å skifte til vinterdekk før det er for sent.

Jeg savner snø og kalt vær. så jeg nyter det med fulle drag at vi i år har en skikkelig vinter. også her nede i DK...

Ha en god dag alle sammen...

(nå sitter jeg her og spiser suppe, og holder på å spy.. ække akkurat drømme frokosten kan du si. men det gir pote. for i dag kunne jeg passe ski buksene mine perfekt, dem har jeg nemlig ikke kunnet kneppe knappen på.... men det kommer til å gå laaaaang tid etter den kuren her, at jeg rører suppe igjen... fy for pokker)

Slankekur- nå skal kiloene vekk....

Denne uken står menyen på suppe-suppe og litt mere suppe..... ja, også er det litt diverse annet man kan spise hver dag.

For nå skal kiloene vekk. og det her er ment som å kick-starte forbrenninga. og når uka er omme skulle jeg gjerne være litt lettere, og ha plenti med motivasjon.

(motivasjon er der alt, ellers er den kuren her for tøff, har prøvd før, og da klarte jeg ikke å gjennomføre)

Start vekta er på 82,7 kg (herre jeremy, det er mye)

Og første mål er å veie 72 kg (som er det jeg veide før jeg ble gravid.)

og det endelige målet er å veie ca 69 kg. men nå må vi se. det viktigste er sånn sett ikke kiloene, men også måli cm.

Så her er stort sett hele familien på slankekur. asså de spiser ikke suppe, men når jeg er ferdig med den så er de også med. hehe... for det er jo jeg som lager mat her i huset, så det må de finne seg i....

ikke fordi vi spiser så usundt i forveien, det er nok bare jeg som har den dårlig vanen å spise for mye. særlig til kveldsmat. jeg gjør det alltid..... og nå er det slutt....

Jeg kommer til å opdatere her på bloggen åssen det går, både for at de som leser kan følge med, men også for å holde min egen motivasjon oppe.

held og lykke til meg.....